Retiro de Outono
Desapegar
para Amar
E se o outono te ensinasse a largar com leveza?
Nova data para 2027 em breve · Casa Margou, Gourim
O retiro
A estação que nos ensina a soltar
As árvores não resistem à queda das folhas, confiam que é assim que se prepara a estação seguinte. Este retiro é um convite a fazer o mesmo.
Durante três dias, na serenidade da Serra da Arada, vamos trabalhar o chakra cardíaco, o centro do amor, da compaixão e do perdão. Porque para amar verdadeiramente, primeiro é preciso libertar o que pesa.
Ao som da lareira, em caminhadas pelos trilhos e em partilhas à volta da mesa, criamos espaço para aquilo que tantas vezes carregamos sem saber. E descobrimos, devagar, que o desapego não é perda: é abertura.
Programa
O que vais viver
“O desapego não é perda. É abertura.”
- Constelação sistémica familiar, com foco nas relações afetivas
- Meditação ativa de Osho: Kundalini e Nataraj
- Cerimónia do perdão junto ao fogo
- Caminhada consciente pelos trilhos da Serra
- Escrita terapêutica
- Yoga suave e respiração consciente
- Círculo de partilha “Inês Gaya”
O que esperar
Um retiro íntimo, de ritmo lento, que alterna momentos de introspeção com momentos de leveza e riso partilhado. Tempo para ti, para caminhar, ler e silenciar, e tempo para o grupo, onde a escuta é o maior presente.
Investimento
Garante o teu lugar com 15% de desconto
As vagas são muito limitadas e costumam esgotar logo após a abertura das inscrições. Quem se inscreve primeiro, com pagamento único, poupa.
Em 2 prestações
2 × 134,50 €
Total 269 €
1.ª no ato da inscrição
2.ª antes do retiro
Poupa 15%
Pagamento único
269 €
227 €
Valor especial para as primeiras inscrições, até à data-limite anunciada na abertura
Quero inscrever-meEm 3 prestações
3 × 90 €
Total 270 €
1.ª no ato da inscrição
2.ª e 3.ª antes do retiro
Valores da edição de 2026. A data de 2027 e as datas-limite de pagamento serão anunciadas em breve. As prestações são sempre solicitadas previamente.
Incluído
Tudo tratado
- Alojamento em quartos partilhados
- Pensão completa vegetariana
- Todas as dinâmicas e materiais
- Acompanhamento da Maria e da equipa
O que trazer
Na tua mala
- Roupa em camadas (as noites já arrefecem)
- Calçado para os trilhos
- Garrafa de água e toalha
- Meias quentes para as práticas
- Caderno e caneta
- Um objeto teu: amuleto, cristal, algo pessoal
O retiro realiza-se com um mínimo de 6 participantes e está limitado à capacidade da casa. Se for cancelado pela organização, o reembolso é de 100%; não há reembolsos em caso de desistência.
Inscrição
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As vagas são muito limitadas. Escreve-nos e indicamos-te os próximos passos.
Ao longo do ano